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In der Stadt

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Ich habe nach 15 Tagen 4,75 Kg abgenommen.

Da ich in der Corona Krise 12 Kg zugenommen habe und umbedingt die Reisleine ziehen musste, habe ich mit #Keto Ernährung und #weizenfreileben nach nur 15 Tagen 4,75 Kg abgenommen. Natürlich laufe ich wieder täglich und mache mehrmals die Woche Sport. Ich habe Dir lieber Leser, einen Link vorbereitet wo auch Du mehr darüber erfahren kannst. PS. die beiden Bilder von mir, unter diesem Post, sind innerhalb von 6 Wochen entstanden. Folge mir auf Instagram oder Facebook und verfolge mein persönliches Programm quasi in Echtzeit. Ich habe mich bereit für den nächsten Marathon angemeldet der im Oktober mit mir stattfinden wird. Stand heute Sonntag der 25.7.2021

https://www.digistore24.com/redir/328028/Cardushop/


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